COACHING

Trauer ist kein Fehler.

Sie ist die Spur der Liebe, die weiterwirkt.

Gemeinsam finden wir Wege, wie Du Deine Trauergefühle wahrnehmen, Dich verabschieden und wieder neu aufatmen kannst.

Trauer braucht Raum.
Trauer benötigt Zeit.
Und einen Menschen, der mitfühlt, ohne zu drängen.
In meiner Begleitung darf alles da sein: Stille, Fragen, Tränen, Erschöpfung, Erinnerungen, Hoffnung. Ich unterstütze Dich ruhig, herzlich und wohlwollend.

Wenn es Dir gut tut, arbeiten wir mit auf Dich zugeschnittenen Bewegungen oder auch mit einfachen, sanften Gesten, zum Beispiel:

• Eine Hand auf dem Herzen, um wieder Kontakt zu Dir selbst
  zu spüren.
• Ein bewusster Atemzug, der Dich zurück in Deinen Körper bringt.
• Geöffnete Hände, als kleine Einladung, Schweres für einen Moment loszulassen.

Wir gehen Schritt für Schritt. In Deinem Rhythmus. Behutsam, liebevoll und klar. Du musst nichts leisten. Ich höre zu, halte mit Dir aus, ordne, wenn es schwer wird, und stärke Dich dort, wo Du Kraft brauchst.

Ich habe meine eigene, tiefgreifende Erfahrung für Dich in Worte gefasst: Der Sog der Tiefe